理想のフィットネスの型を追求した
NATURALのトレーニングスタイル
Point１女性専用で安心
NATURALのセミパーソナルトレーニングは女性専用なので、リラックスしてトレーニングをお楽しみ頂けます。
Point２少人数制セミパーソナル
1人のトレーナーがお1人〜最大3人のお客様に対してトレーニングフォームや重量・回数の設定などを手厚くサポートさせて頂きます。
Point３オーダーメイドのトレーニングメニュー
NATURALのセミパーソナルトレーニングは参加者全員が同じエクササイズを一緒に行うグループトレーニングではありません。お客様お一人おひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、ご提案致します。
Point４「体験型」食事と生活習慣アドバイス
バランスのとれたヘルシーな食事、ダイエット、腸活食などを実際に調理しながら栄養素やレシピ・調理方法などをご説明させて頂きます。
Point５リーズナブルで質の高いトレーニング
通常のパーソナルトレーニングではトレーナーもスタジオも独占してしまうため、料金が高額になってしまいます。
NATURALではトレーナーとスタジオを少人数でシェアするセミパーソナルトレーニングのカタチを採用しています。パーソナルトレーニングに近いサービスを続けやすいリーズナブルな価格でご提供させて頂いております。
Point６ご利用料金システム
月2回月額6,300円(税込6,930円)からご利用頂けます。3回目以降はチケット制で無駄なく無理なくライフスタイルに合わせてお楽しみ頂けます。
Semi – Personal Training
セミパーソナルトレーニング
お客様の理想のカラダや目的などをヒヤリングさせて頂き、姿勢や骨格・筋量など身体の状態を元にオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、ご提案致します。
トレーニングは1人のトレーナーがお1人〜最大3人のお客様に対してトレーニングフォームや重量・回数の設定などを丁寧にサポートさせて頂きます。個別指導ですので、お一人でも安心してトレーニングをお楽しみ頂けます。
また、トレーニングレベルの向上や目的の変化に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしていきますので、カラダの変化や成長を滞りなく実感して頂けます。
Food Life Advice
フード ライフ アドバイス
バランスのとれたヘルシーな食事、ダイエット、腸活食などを実際に調理しながら栄養素やレシピ・調理方法などをご説明させて頂きます。
オイルのテイスティングやスムージー作りなど、楽しみながら美容・健康・ダイエットなど食の知識が身に付きます。
Stretching
ストレッチ
日常生活で凝り固まった筋肉を無理なく伸ばすプログラム。
キレイな姿勢の保持やリラクゼーションに効果的。
Price
料金プラン
月2回月額6,300円(税込6,930円)から。
ご自身のライフスタイルに合わせて頻度を調整して頂けます。
Access
アクセス
Reservation
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